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分卷阅读28(1 / 2)

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爱莲和莹姐这身衣服一个色系的,好像‘情侣装’!]

[简直就是宗门大师姐和小师妹!她们是不是提前商量好的?]

唐莹心里狠狠翻了个白眼,谁会跟她商量?

不过她很快就调整好心态,只要长笛吹起,她就是全场的焦点!

果然,当悠扬的笛声通过专业的收音设备传至手机里,再传到每个粉丝的耳朵里。

粉丝们立刻沸腾起来。

反观夏爱莲这边,连粉丝们也替她捏一把汗。

唐莹的长笛确实很出彩,想掩盖住她的光芒,怕是很难。

[莲呐,今天咱直播的是什么?]

[盲猜一个,应该是气功?]

[我看像太极!]

可惜,他们都猜错了。

19、该金主爸爸出场了

沈井连接上蓝牙音箱,手机里翻找歌曲:“爱莲,这得给你准备个什么背景音乐好啊?”

夏爱莲拉了拉筋,很熟练地活动了一下筋骨,似乎已经进入情绪,并没回复沈井的话。

沈井这边找着找着,忽然听到从直播里传出的悠扬笛声。

那句话怎么说的来着?

踏破铁鞋无觅处,得来全不费工夫……

此时正忘情吹笛的唐莹还全然不知,她的长笛演奏,正好成了夏爱莲的背景音乐!

粉丝们盯着直播间,这会儿广场天色已暗,灯火通明,路灯下,一身月白色衣衫的夏爱莲,就像一弯莹莹发亮的小月亮,指引着远游者,归途的方向。

她双脚开立,双臂自然下垂,目视前方。

呼吸匀速、意守丹田。

表情十分认真,活像个准备要做课间操的小学生。

经过起势调息、上提下按,夏爱莲开始动作。

她低下头,身侧双手握拳,上举的同时,昂起小脑袋,小拳拳也用力撑开。

紧接着,右膝弯曲,左肩向前下晃动,手臂亦随之下沉,右肩则稍向后外舒展,曲右臂后拉。

看起来竟有种……憨态可掬的小熊的感觉。

不同于一般健身操动作给人带来的略显老气之感,夏爱莲这套动作,沉稳中寓以轻灵。

[好萌好萌好萌!]

[爱莲这个是什么健身操?好像小熊伸懒腰!可爱死了!]

夏爱莲动作萌里萌气,表情却很认真,吸气吐息一次不拉,一点也不像开玩笑的样子。

几个八拍后,第二部分,夏爱莲恢复自然站立,左腿起步踢出,上体前倾,脚掌距地一拳,右腿微屈,成剪子步。

双臂前伸与脸颊两侧,腕部弯曲,十指缓慢收拢,张嘴配合地做出‘嗷——’的口型。

[这次是猫咪?啊,不对不对,是小脑斧!]

紧接着,夏爱莲接连表现出鹿、猿、鹤的动物形态。

时而精神十足,时而静谧怡然。

五种动物依次展现,评论区有很多中老年朋友都已经猜到了。

夏爱莲演示的,是国家级非物质文化遗产项目——五禽戏。

依据中医学阴阳五行、脏象、经络、气血运行规律,观察禽兽活动姿态。

用虎、鹿、猿、熊、鸟等动物形象、动作,创编的一套养生健身功法。

五种动作各有特点、各有侧重,但又是一个整体,坚持练习,能起到调养精神、调养气血、补益脏腑、通经活络等作用…①

没一会儿功夫,广场入口就热闹起来。

拿着粉色绒扇,准备跳广场舞的大妈们来了。

拎着录音机和其他道具,准备看心仪女士们跳广场舞的大爷们也来了。

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