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白鸟凪想到这，表情突然一僵，隐晦的瞥了圣臣一眼。

可恶，被圣臣“过度训练的危害一二三条”洗脑了。

不过他自己也是很爱惜身体的人，倒是不反感圣臣这样的严格。

在确认了小红的身体确实没有问题后，白鸟凪摸摸下巴：“先来场二对二怎么样？”

鹫匠教练很喜欢用二对二的方式训练选手的反应能力和综合素质，他们四个人的配置也刚刚好。

“可以，怎么分配队伍？”佐久早圣臣同意了这个训练方法。

白鸟凪提议：“用石头布吧。”

四人围成一个圈。

“预备——石头布！”

白鸟凪和天童觉是石头，牛岛若利和佐久早圣臣是布。

佐久早圣臣心情复杂。

竟然和若利成为队友了……虽然是二对二练习赛。

分好队伍后，四人隔网站定。

这边的热闹吸引了一些人的注意，大家自发的围过来观看这场二对二练习赛。

古森元也盘腿坐在地板上，有些惊讶：“是圣臣和牛岛同队啊……”

虽然圣臣很欣赏牛岛，但古森元也可以肯定，这份欣赏应该是“我一定会打败你”的那种欣赏。

当队友的话……好像也行？圣臣应该并不反感。

木兔光太郎激动得赤苇京治和木叶秋纪两个人联手都差点摁不住：“阿凪！下局带我一个！”

黑尾铁朗也笑眯眯的举手：“还有我还有我。”

场上的白鸟凪挥挥手：“好，下局打三对三！”

随着周围聚集的人越来越多，二对二练习赛也正式开始。

牛岛若利一上来就是重炮发球。

左手的旋转或许会让白鸟泽的对手们很苦恼，但对于经常和若利一起练习的白鸟凪来说，接重炮已经习以为常。

但他还是没能接出一个到位一传，只是半到位。

天童觉眼睛微眯，双手高举。

在锻治的“二对二练习”磨练下，白鸟泽基本都掌握了托球的能力——只是水平参差不齐。

天童觉属于在托球上没什么悟性的类型，只是勉强能托高，剩下全靠攻手自觉。

白鸟凪起跳，打调整攻也很顺手。

春高结束后，白鸟凪开始重点训练自己打调整攻的能力。

当二传手被不到位一传限制时，能站出来的只有主攻手。

这是“恶球专杀”的阿八教给他的道理。

面前是若利的单人拦网。

对于白鸟凪来说，面对二对二的拦防体系最大的困难就是进攻路线的选择太多。

挥臂、扣球。

白鸟凪拿到第1分。

“这种程度的拦防在白鸟眼里和空气没什么区别。”饭纲掌轻笑一声：“或许只有鸥台那个级别的拦网会让他感到困扰吧。”

被二口拖过来看热闹的青根高伸闻言，缓缓抬起手，锁定白鸟凪。

伊达工的拦网不会比任何队伍差。

二口坚治连忙将青根的胳膊用力摁下去，对着周围的白鸟泽人讪笑道：“他没恶意，就