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陶真语速很快，往嘴里塞了一筷子那几乎没什么味道的西兰花，小脸微不可察地皱了一下：“健身的人……平常都只能吃这些吗？”

祝闻声垂眸，默不作声地把陶真碗里的西兰花夹走，低声说：“没有这么严格，但确实要少油少盐。”

陶真长长地“唔”了一声，又往嘴里塞了一口没什么油水的牛肉，心里酸溜溜得直冒泡。

虽然没有人规定一定要练出像健美选手一样优秀的身材才能够看格斗比赛、才能喜欢祝闻声，可是能够向祝闻声学习、并把自己锻炼成那么健壮的样子……

好吧，他不得不承认，那小胡子的确是祝闻声的忠实粉丝。

一顿饭接风洗尘完毕，祝闻声正式开始赛前一周的训练。

国际比赛的流程会比之前国内的比赛要更加复杂，难度也更加大，对战的选手不再是名不见经传的小卒，而是在国际排行榜上赫赫有名的猛将，所以战术策划在这会儿变得尤为重要。

教练等人很早就开始做祝闻声这次对手的针对性分析了，这会趁着他热身完毕、喝水的间隙，又不厌其烦地用投影仪把对手的赛场录像放了出来。

“注意奥斯本这里的起势……有看清楚他的动作吗？他跟一般人不一样，是个左利手，所以习惯性地会从自己的惯用手出击。”

“看这个左直拳，这是他的招牌动作！”

“来，刘教练过去一下，对，你来模仿一下奥斯本……不行，不对！重新再来。”

仅仅只是一个简单的动作，他们却不厌其烦地练了许多遍，一次又一次的重复，目的是为了让祝闻声克服自己的思维惯性，训练他针对这个动作的条件反射。

陶真则把那个小胡子当成了自己的假想敌，也和他们一样，在旁一本正经地胡乱挥拳，到后来已经抬不动胳膊了，气喘吁吁地倒在沙发上，思绪随风飘远。

黎旻进来给众人送水，看见他的模样忍不住笑了：“看他们训练多无聊啊，酒店楼下有个电玩厅，怎么不去那边消遣一下？”

陶真勉勉强强地从沙发上爬起来，接过她递来的水喝了两口，鼓起脸颊摇了摇头，随口道道：“阿声他……平常都这么练吗？”

“不，怎么可能，”黎旻笑着话锋一转，“他平常练得比现在凶多了。”

陶真一怔。

“毕竟马上就要比赛了，他还得准备脱水，所以需要保持一下体力……”见陶真拧起眉，黎旻意识到了什么，宽慰他，“放心吧，打了那么多场比赛，他早就习惯了，心里有数。”

陶真却抿住唇不说话了，只感觉垂在身侧的手臂比刚刚还要沉重。

再次抬起头时，眼里只剩下了祝闻声的身影，看不见那个得意洋洋、夸耀肌肉的小胡子了。

持续几天针对性训练、保持四到八升饮水量摄入，赛前倒数第二天，祝闻声开始脱水，为称重环节作准备。

陶真从来没有近距离看过格斗选手脱水，之前VCC比赛的时候，也只是听祝闻声随口提了一下，并不知道这个环节会这么危险——

原本夏天就容易中暑，大部分人都得呆在空调房里，赛前的格斗选手却偏偏要反其道而行之，在桑拿房里蒸桑拿，穿暴汗服骑单车，一整天都不能摄入超过二百毫升的水分，当晚必须要靠吸氧维持状态。

若是身体素质稍微差一点的，恐怕都扛不到后面上场，在这儿就能交代过去。

好不容易熬到了翌日准备称重，媒体的长枪短炮对着台上选手，礼仪小姐来回走动，交谈声不绝于耳，整个场上的气氛热烈而激动。

陶真情不自禁地为祝闻声捏了一把冷汗，简直比自己高考的时候还紧张，和教练团队们紧