第88章 必是邪恶宗门无疑！（2 / 2）

臂力丶腕力丶握力丶腿力丶腰力丶关节稳定性等等，针对每个人的武魂特性跟优势，身体哪里拖后腿影响发挥就补哪里。当然，凡事都要讲究循序渐进，也急不得，伤身就不好了。

因此，这项训练他预测至少得持续好几月，今年肯定是不需要再制定别的训练计划了。

思绪间，让火乾负责监督并安排每天所需药浴跟食物，再将每个人的训练项目发下去。

之后宣布解散。

所谓修行在个人，他这个队长该做的都已经做了，剩下的就看个人自觉了。

而他，也该开始属于自己的强化训练了。

半个时辰后，烈日炎炎，峡谷内。

沐恩脖子丶腰部丶四肢皆是缠有藉助第二魂技制造的细长金炼，身后各绑着一块巨石，拖拽着前行。

他赤着上身，肌肤赤红，块块隆起，在阳光下有水雾蒸腾，呼吸略显粗重。

只因，他偷偷吃下了三分之一鲸胶。

而结果，瞬间就起立了，紧跟着浑身燥热，脑海不受控制出现某些幻想，对象没有意外，是过去这段时间接触最多的火舞。在药效的作用下，他的荷尔蒙似乎分泌的有些过甚。

一度影响理智。

无奈，只得将过多精力发泄在体能训练上，拉着巨石酷酷跑。

青春期的男儿总是精力旺盛，以至于临近傍晚，药力带来的副作用依旧未消，沐恩赶忙又打了一套组合拳，这才跑回宿舍泡药浴舒缓肌肉酸痛，紧跟又洗了个凉水澡降温。

如今他，已经搬到一队宿舍，一座分了好几层的石堡，内部温度足有50度。

凉水是肯定没有的，但他储物魂导器里有。

走出屋，正好撞上刚洗漱完出屋的火舞，因为刚洗完澡，脸蛋红扑扑的。

沐恩顿感口舌一热，就那麽下意识丶不自觉地目光下移了几度。

「......」火舞一愣，随即秒低下头，馀光一瞄，俏脸一下子变得更红了。

沐恩见状，也是清楚被发现了，顿时就一激灵，连忙收回目光，面色一正，内心却是暗道明天得少嗑点鲸胶才行，这壮阳催擎的效果他感觉比那啥药还猛，根本就把持不住。

这般想着，语气平静道，「一起下楼吧。」

「假正经！」火舞内心如是说，嘴上却是说不出口，只是微微点头，嗯了一声。

跟着沐恩下到一楼随队员们一起吃晚饭。

因为第一天执行沐恩制定的专项体能训练计划，好几个队员一时间还没适应，皆是有些状态不佳。时不时的，不是扶腰就是捶腿，哪怕才刚泡过药浴，依旧没能彻底缓过来。

沐恩一眼看穿，但也没多说什麽，只是道，「吃完饭都早点回房修炼吧。」

「是，队长！」队员们皆是点头回应，沐恩早就说过高强度训练能在一定程度上激发身体潜能，使修炼魂力的速度加快，虽然效果不是太明显，但日积月累下也是份不小提升。只是不能一直这麽高强度训，不然容易伤身，精神也会盛极而衰，因长时间绷紧而劳损。

也因此，每个星期给他们放了1天假，用以放松身心。

对于这安排，他们是完全可以接受的。要是天天练，他们还真有点吃不消。

累是一方面，二是时间久了难免觉得枯燥。

现在这样练六天休一天，有药浴缓解疲劳，又有学院特供的食物补充营养，就还好。

火舞默默吃饭，眼看着沐恩狼吞虎咽吃完，迅速起身上楼。