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第11章 效果出乎意料的蛇酒(2 / 2)

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杜若将手放到碗中沾湿,然后双手合十使劲的搓了起来。

「嗯,还好,没有感觉到不适。」

大概三十秒钟,杜若搓到手心发烫,仔细看了一眼手掌,药酒已经被搓的消失不见,只有手掌有些微微泛红,开始发烫,除此之外并没有其他反应。

确认没有过敏反应之后,杜若再次和刚刚一样,让掌心沾上药酒,不过这次并不是双手互相搓了,而是从手腕,手肘,肩胛,腰胯,膝盖,脚踝,就这样从上到下,将这些关节处用药酒揉搓。

特别是膝盖,脚踝等处更是受到重点照顾,现在杜若练习单重三体式每次的单脚承受了极强的压力,壮骨倒是其次,更多的是需要活血化瘀,避免长时间锻炼落下病根。

这也是杜若每次坚持得差不多的时候就停止的原因,练武的时候练很重要,养更重要,一味的压榨身体,难免落下病根。

大概花了十五分钟的时间杜若做好了一切,原本小半碗的药酒已经消耗大半。

做完一切,杜若来到空地开始站桩。

还是单重三体式,大概四十秒的时候,杜若就开始感觉到身体的变化,不过这次是从脚下开始先感觉到热,不再是以前那般的先是关节肌肉酸软。

坚持到一分钟,下半身发热还在继续,但是用来支撑身体的左脚越来越热,而且伴随着麻。

一分十秒的时候,热意开始消退,杜若浑身开始抖动,左腿的感觉开始变淡,这不是因为开始适应,只是酸麻的感觉在加重,开始失去知觉。

身体的抖动还在持续,杜若额头上出现汗珠,却还在坚持着。

这样的抖动有利于换劲,以前杜若因为怕强行锻炼伤身,所以不敢持续这麽久的锻炼,这次有了药酒,当然希望这样的抖动更加持久一些。

「呼~~」

直到杜若心里数到一分三十五秒,身体的酸麻痒再次出现,杜若这才站起身来不再继续。

「药酒有效啊,这次站桩至少多了二十秒钟。」

起身活动了一下手脚,杜若心情大好,然后乘着药酒的效果还在,抓紧时间换腿继续练习。

一直修炼了二十分钟,杜若发现自己的面板数据跳动了一下。

属性点:0.01

技能:形意拳LV0(31/100)

「效果这麽好?原本三十分钟增加一点属性和经验,现在二十分钟就增加了。」

杜若双眼越来越亮,嘴角的笑意都已经压制不住了。

杜若不再继续站桩,他这样压迫式的站桩,哪怕有药酒也不能持续太长时间。

索性开始变幻,不再站桩,而是开始打起了五行拳。

站桩和五行拳的交替锻炼能让身体得到更好的放松。

更让杜若感到开心的是,药酒似乎就如同一个加速修炼的BUFF一般,竟然对于五行拳的修炼也有加成效果,同样的修炼二十分钟就增加了一点经验值和属性。

三小时的练习时间很快过去,练习完毕,杜若重新坐了下来,将小碗中剩下的药酒按照刚开始那样搓在了各个关节处。

同时将属性面板打开,查看一早上锻炼的成果。

(本章完)

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