第七百八十八章 不是好人啊（2 / 2）

经期吃肉，这不是邵华胡说的，很多暖男在女生经期的时候端一杯红糖水，对于有痛经的女生来说，这个效果心理作用大于实际作用。

这个时候是要吃肉的，首先月经期间女性平均失血量为30~50毫升，这个量大约是男生一周的量，而且一次性快速的铁元素随血液大量流失，易引发短暂性缺铁性贫血，表现为疲劳丶面色苍白丶头晕等症状。

其实男性流失的比女性多，但男性是慢性流失，女性是快速流失，这也让很多手艺人觉得无所谓的原因之一。

肉类铁吸收率更高：红肉（瘦牛肉丶猪肉丶羊肉）丶动物肝脏及血制品富含血红素铁，其吸收率（15%~35%）远超植物性非血红素铁（3%~8%）。例如，100克猪肝含铁22.6毫克，且吸收率是菠菜的10倍以上。

还有，肉类中的优质蛋白（如瘦肉丶鱼类丶蛋类）可修复子宫内膜，缓解经期体力消耗导致的疲劳，补充B族维生素：动物性食物富含维生素B12（预防神经系统损伤）和B6（调节情绪），缓解经期焦虑和抑郁，植物性食物几乎不含维生素B12，长期素食者易缺乏。

协同营养素增效：肉类中的锌丶n-3脂肪酸（鱼类中丰富）可增强抗炎能力，减轻痛经。

贾苏越的铁元素补了没有不知道，反正张之博是吃的沟满壕平的了，特别是小肥羊的老板今天来店里视察，看到张之博后，那叫一个心疼啊，捏着张之博的脸蛋亲来亲去的，专门给张之博弄了一大盘小酥肉。

这几年张凡在茶素的朋友不多，而小肥羊的老板倒是和贾苏越邵华还有朱兵路任佳他们关系不错。

茶素医院，王红拿着中庸的公函不知道说啥好，「部里发的，亭里也署名了，中庸他们不知道怎麽想的，竟然抛开欧院直接来茶素了。」

「呵呵，还能怎麽想，估计是打不过欧院，然后这才发现，还是我老张好说话。给茶素办公室打个电话，让他们做好接待工作。」

「好的，我现在就去安排。」

周末，一行三两考斯特悄悄的进入了茶素，中庸的新院长来茶素的次数不多，每次来都有点嫉妒张黑子的运气和这个城市对张黑子的宽容。

最高的大楼是茶素医院的，最黄金的位置是茶素的，甚至为了茶素医院，一条街都整成步行街了。

甚至最近她还听到一个消息，说茶素医院要修家属小区，政府直接把电力局都给置换去其他地方了。

尼玛这是电力局啊，这种单位在其他地方都是欺负别人的，结果在茶素，成了被人欺负的。

「哎呀，各位上级单位的领导远道而来……」张黑子带着人亲自在大门口迎接，脸上笑的像是清晨的大喇叭花一样，新院长看着就心塞。

随行的人心里也不舒服，「张院是真的会过，连咱们的休息的地方都是人家茶素政府给安排的，他就抠的这一点都舍不得，忒精了。」

既然人家来了，张凡就特别热情。

带着一群人要去临床参观，结果人家新院长说话了，临床就不去了，不干扰医疗正常工作。

「哦，看来是奔着止血明胶来的！」张凡心里略微一权衡，心里也没什麽舍不得，如果人家真把三个院士放手了，明胶全部给中庸，也不是不行。

结果，人家新院长又说话了，明胶也不看，都马上成功的产品没啥看头。

嘿！张凡这一下不会，这娘们到底要干什麽？

「去看看，你们的腺体实验室吧！」

张凡明白了，这娘们不是好人啊，某的都是大的，小的都看不上啊。

这一下，弄的张凡就开始有点不是那麽爽了。

知道中庸要来茶素的时候，张凡还是相当得意的，中庸都让自己打的上门来拜访了，咱也是有一号的了。

结果，人家不是被自家打的受不了了，而是所图甚大啊。

(本章完)