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当然了，蚝油要选100%纯度的蚝油，也就是完全用生蚝熬出来的纯蚝汁，不含其他成分。

这种蚝油价格比较贵，好在徐诚毅让人送来的食材、调味料品质都是上等的，起码没让商宴瑾不满。

再譬如，烹饪肉菜、鸡蛋、海鲜、菌类等菜时，无需添加味精、鸡精，因为肉本身就含谷氨酸，味精的主要成分也是谷氨酸，加不加都很鲜，鸡蛋；菌类、海鲜本身就有属于它们自己的鲜味，放了味精、鸡精反而失去了食材本来的鲜味。毕竟调味品吃多了只有坏处。

这些，徐茵以前也和宋阿姨提过，宋阿姨知道她身体不好、忌口多，因此给徐茵做菜时不怎么添加调味品，主打一个清淡。但她自己和其他人吃的菜，仍会习惯性地加一些，说是这么多年吃习惯了，不加一点总觉得缺点啥。

如今，商宴瑾一说，她二话没说乖乖照做。

徐茵：“……”

行叭，病秧子的话不及药膳大师有说服力。

第1402章 病弱女配提前养老（35）

不管怎么说，在商宴瑾三五不时的提点下，宋阿姨本就不俗的厨艺，又有了新的提升。

大家最近哪怕轮休都选择待在徐家老屋，哪儿都没去——舍不得一天三顿的美食啊！

大黄狗急了：你们倒是给狗一口尝尝啊！

它哈喇子一路流，拼命想往餐厅方向跑，方哥差点拽不住它。

大伙儿哭笑不得，最后找宋阿姨盛了一碗排骨芋头汤。

这汤是商先生放的佐料，虽不及药膳香，但也很诱人，一想到这是从大家伙的伙食里匀口粮，就忍不住一阵肉痛。

可能咋办？

不给块排骨打发它，大狗子能一直蹲在院门口不离开。

然而，给了一次以后，大伙儿发现，这狗成了徐家老屋的常客。

每天到了这个时间段，就撒腿往山腰跑，任狗主人怎么喊都不回头，知道哪儿有好吃的，简直跟成了精一样。

徐茵和所有人一样，每天早上醒来就开始猜“今天会吃什么”。

别看商宴瑾罗列了一份食材清单，让宋阿姨备好，但当天具体做什么菜，会看过徐茵气色、把过她的脉象再定。

有时候等她午觉起来，还会临时调整晚上的药膳，可以说是真正照着她的身体变化随时调整膳食方案。

自从他来了以后，小念基本“失宠”了，严格说是饮食食谱这一块失宠了，逗它聊天对话还是挺有趣的。

因为小念芯片里的药膳食谱可以说都是他提供的，小念会的他都会，而他会的小念未必会。

徐茵不禁好奇他是从哪儿得来的这些方子，有些她连听都没听说过。

“有些是老师传给我的，有些是我自己琢磨的。”他笑睨徐茵一眼，“放心，虽是我琢磨的，但被药膳协会拿去检验过，临床也实验了好几年，都是有针对性药效且没副作用的。我既然敢做给你吃，就说明是足够安全的。”

徐茵：“……”

这话说的，得亏她也懂点药膳，否则能被他吓死。

商宴瑾低低笑起来：“不逗你了，今天允许你点餐。”

“什么都能点？”

“……你说呢