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看到何不见来了,萧淡水直接道:“今天起由我教你们锻体。”

“我精于剑术,因而主教你们剑术。但你们二人全无练武底子,要从头开始。”

“此后,你们要于日出前起身,先纳东来紫气涤荡神魂,后以玉晨精气灌溉肉|身。冥想运气一个大周天之后,再开始练武锻体。”

“先从最简单的马步、练拳、挥剑开始,之后我会教你们十三式无极游身拳,再进一步教你们剑术。”

听萧淡水说完,何不见才明白自己为什么见到他就想立正站直了。

萧淡水简直就是他练武教官啊!

“等等,我们修仙为何还要习拳练剑?”何不见忍不住问道。

萧淡水淡淡解释道:“许多修仙者误以为有道术、符箓、法器傍身,便可以不习武、不锻体,实际上这是大错特错。”

“习武锻体一方面是加强你们的体魄,促使你们体内灵气的流动、引导血气贯通周身,另一方面则是为你们日后与人斗法搏杀作准备。”

“我见过许多修仙者,一旦灵力耗尽便如同待宰羔羊,心神恍惚,浑浑噩噩,连最基本的躲避都做不到。我太无宗可不期望有这样的弟子。”

“所有太无宗的弟子,在炼气期都要同步练武锻体。”

“好了,日出时间快到了,先随我做早功。”

何不见叹了口气,与越荒州先是跟随萧淡水一起,面向东方,盘膝坐在院内。

玄都位于云层之上,因而距离日月星辰近得多。

何不见也不清楚玄都内是不是有阵法或结界之类的东西,尽管距离日月很近,阳光却并不刺目灼人。

他们闭目静心,默念心诀,引东来紫气滋养壮大神魂。

随后以自己的丹田为大海,存想阳生元海之态,引玉晨阳精,逐散群阴,灌溉身形。

早功做完后,何不见与越荒州便随着萧淡水开始扎扎实实,从头练武。

第011章 读书

出拳收势之间,何不见只觉得浑身肌肉跟着紧绷、颤动。

他这具身体是系统捏出来的,根据他的灵魂定制而成,自然身形也与他在地球的身体大差不差。

这是因为魂魄与肉|体之间本就存在着微妙的关系,一个孩童的灵魂被放入一个壮汉的体内,他肯定不能自如地支配这具身体。

何不见也是一样的。

系统给他定制身体,也不可能直接给他定制成一个身高两米的筋肉壮汉,只能贴合他原本的身体。

何不见体型只能说是正常青年的体型,他之前平常也有撸铁健身,所以身上有些肌肉的轮廓。

但撸铁健身那点运动量,可比不上萧淡水带着他们练拳、挥剑。

何不见很快就感到了吃力,下次出拳时不自觉地动用了体内的灵气。

昨日引入体内经脉的灵气不再死气 沉沉,而是被调动起来,沿着周身经络流淌。

早上刚刚引入体内的玉晨精气在一过程中,被灵气逼入到了血肉中,濡筋骨、利关节。

配合着吐纳之法,排出体内的废气,将饱含着灵气的新气纳入肺腑,滋养心肺。

从一开始的疲累过后,何不见反而越打越是有劲,越打越是觉得舒畅。

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